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요리 레시피29

새싹 오미자 소스 메밀국수 계절이 바뀌는 시점에 딱 어울리는 새싹 오미자 소스 메밀국수를 만들어 볼까요~ 기력 회복에 도움 주는 메밀과 땀 조절해주는 오미자는 여름 더위 식혀줘요. 수험생 건강에도 최고. 새싹 오미자 소스 메밀 국수 # 메밀은 식물성 단백질, 필수 아미노산, 탄수화물, 수용성 비타민K, 인산 등이 넉넉하게 들어있다. 메밀은 기력을 회복하는데 도움이 되며 독을 풀고 염증을 식히며 가슴 속의 열을 아래로 풀어준다.오미자는 다섯 가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름으로 각각의 맛 중에 신맛이 강하다. 신맛을 내는 성분은 땀을 조절하며 더위를 식혀 준다. 사고력 주의력도 향상시켜 수험생의 여름철 건강에도 좋다.◇만드는 방법 재료 : 모듬새싹 200g, 메밀국수 160g, 적채 100g, 오이 1/2개, 양상추·무순 약간씩,.. 2021. 3. 6.
막국수와 춘천 닭갈비 막국수와 춘천 닭갈비 기본 레시피를 알아보겠습니다. ◈ 재 료메밀국수 400g, 배추김치 1/2포기, 동치미무 1/2개, 오이 1개, 계란 1개, 닭(돼지고기편육)200g, 파, 마늘, 참기름, 깨소금, 소금, 김치국물 ◈ 만드는 법① 닭은 넉넉한 물에 넣고 삶아서 익으면 건져내어 굵게 찍은 다음② 소금, 후추, 참기름, 깨소금에 무쳐 놓는다.③ 국물은 차게 식혀 기름기를 제거하고 김치국물과 소금으로 간한다.④ 오이는 어슷 썰어서 소금에 절이고, 동치미무와 김치는 납작납작 썰어 양념한다.⑤ 끓는 물에 메밀국수를 넣고 끓어 오를 때 물 1/2컵을 넣고 충분히 삶아지면 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.⑥ 그릇에 국수를 담아 준비한 고명을 올려놓고 차게 식힌 육수를 부어 상에 낸다. ◈ 재 료닭갈비 800g, 양배추.. 2021. 3. 6.
국수요리 17가지 국수요리 17가지를 알려 드릴게요~ 1. 장터국수 재료 소면 300g, 달걀 1개, 애호박 ½개, 석이버섯 2개, 다진 마늘 2큰술, 실고추·식용유 약간씩, 육수(양지머리 300g, 대파 1대, 마늘 3쪽, 통후추 5알, 소금·국간장 약간씩, 물 10컵) 만드는 법 1 끓는 물에 양지머리를 덩어리째 넣고 대파와 마늘, 통후추를 함께 넣어 센 불에 끓이다가 한소끔 끓어오르면 불을 줄여 무르게 삶는다. 2 고기가 알맞게 익으면 고기는 건져 얇게 썰어 두고, 육수는 베보에 걸러 소금과 국간장으로 간을 맞춘다. 3 달걀은 황백으로 나눈 다음 달군 프라이팬에 식용유를 살짝 두르고 얇게 지단을 부쳐서 가늘게 채썬다. 4 애호박은 돌려 깎기 하여 씨를 빼낸 후 적당한 굵기로 채썰어 소금에 절였다가 꼭 짜서 기름에 살.. 2021. 3. 6.
멸치육수 제대로 우려내기 멸치육수 제대로 우려내기를 알아보겠습니다. 요리팁 너무 오래 끓이면 국물이 탁해요. 다시멸치 150g 다시마 10cm정도 물 11C 먹거리에 비상이 생겼으니 지혜롭게 이 위기를 넘어야 할거같아요. 고기국물을 대신할 멸치국물 잘 빼내는 방법을... 이젠 필수품(?)같아서 제가 배운 멸치국물내는 방법을 소개합니다.1) 큰 남비에 내장을 빼고 손질한 멸치를 넣고 (볶을 필요 없음)물을 붓고 뚜껑을 열고 끓기 시작하면 5분정도 긇인후 불을 끄세요. 뚜껑을 닫고 30분이상 식히세요. 국물의 온도가 내려가면서 멸치의 맛이 우러나요.2) 다시 뚜껑을 열고 불위에 올려 끓기 시작하면 5분정도 끓인후 불을 끄고 다시 뚜껑을 덮고 30분이상 식히세요. 이때 다시마를 대략 10cm정도의 크기를 잘 씻어서 남비에 넣어주세요... 2021. 3. 6.
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