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밀가루 속의 단백질 글루텐 밀가루에도 종류가 있어 강력분, 중력분, 박력분으로 나뉘어져 있는데요. 중, 고등학교 시절 시험문제로 많이들 접해 보셨지요? 🙆‍♂️ 강(력분)- 식(빵), 마(카로니) 🙆 박(력분)-튀(김), 케(이크), 과(자) 🙆‍♀️ 중(력분)-국(수), 만(두) 강.식.마, 박.튀.케, 과, 중, 국, 만 이라고 외웠던거 기억하시나요? 보통 이 쓰임새를 무시하고 강력분으로 쿠키를 굽는다던가 박력분으로 식빵을 굽는다던가 하는 일이 생기면 돌덩이처럼 딱딱한 쿠키와 쫄깃한 맛이라고는 찾아볼 수 없는 식빵을 만나게 됩니다. 밀가루를 나누는 기준은 밀가루 속에 있는 글루텐이라는 단백질의 함량의 차이인데 강력분에는 40%가 박력분에는 20%정도가 들어있다고 합니다. 이 글루텐이라는 단백질은 물을 넣어서 반죽이 되는데 가장.. 2021. 3. 6.
메밀소바 마트에도 메밀소바가 나오고, 식당도 많이 생겼고~암튼 가볍게 먹고 싶을 때는 딱이죠! 메밀소바 준비할 재료 메밀국수 500g, 실파 3뿌리, 무 1/6개, 치커리 약간, 와사비 4큰술, 물 2큰술, 쯔유 1컵, 채소 국물 3컵 만드는 법 1. 끓는 물에 메밀국수를 삶아 찬물에 쫄깃하게 헹군다.2. 실파는 송송 썰고, 무는 강판에 갈아 물기를 뺀다.3. 와사비는 물에 개어 둥글게 빚는다.4. 쯔유와 채소 국물을 섞어 냉동실에 살얼음이 생기도록 얼린다.5. 쯔유로 맛낸 국물에 간 무를 반 정도 덜어 섞고 실파를 넣어 맛을 낸 후 면을 말아 그릇에 담는다.간 무를 동그랗게 뭉쳐 와사비 뭉친 것과 함께 담고 치커리를 곁들인다. 쯔유 - 나무위키쯔유는 그것이 사용되는 음식에 따라 재료나 숙성 기간을 다르게 하여 .. 2021. 3. 6.
메밀부추비빔면 메밀과 부추가 만나면 환상적인 궁합인거 아시죠. 또 만들어 먹을 것도 많고요. 그래서 이번에는~ 메밀부추비빔면 준비할 재료 메밀국수 600g, 부추 1/6단, 양파 1/2개, 적양배춧잎 2장, 호박 1/8개, 당근 1/6개,비빔장(고추장 4큰술, 레몬즙·식초·통깨 1큰술씩, 설탕·물엿 2작은술씩, 다진 마늘 1작은술) 만드는 법 1. 끓는 물에 메밀국수를 삶아 찬물에 헹군다.2. 준비한 채소는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 채 썬다.3. 비빔장 재료를 섞어 양념장을 만든다.4. 넓은 그릇에 채소와 비빔장, 메밀국수를 모두 넣고 고루 버무려 그릇에 담는다. 2021. 3. 6.
우유 냉소면 우유 마시면 붓기를 빼준다는 말이 있잖아요. 거기에 쌀국수라면 더 다이어트와 건강에 보탬이 될거 같아요! [호기심 연구소] 라면 먹고 우유 마시면 얼굴 안 붓나요?[BY 스쿨잼] 이것 참 궁금하긴 한데, 다들 아는 건데 나만 모를까 창피해서 물어봐도 다들 모른다고 해서...m.post.naver.com 우유 냉소면쌀국수(소면) 300g, 새우 80g, 오이 1/2개, 체리토마토 50g, 우유국물(우유6컵, 통깨 볶은것(땅콩), 4큰술, 소금) 1. 쌀국수는 삶아 건져 차게 씻어 사리를 지어 놓는다. 2. 오이는 4㎝길이로 채썰고 체리토마토는 반을 갈라 놓는다. 3. 새우는 내장을 제거하고 끓은 물에 데쳐 껍질을 벗긴다. 4. 볶은 참깨(땅콩)를 분마기로 곱게 갈아 우유를 넣고 면보자기에 받쳐 소금으로 간.. 2021. 3. 6.
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