김수미 유언 & 고혈당 쇼크 예방법

[김수미 비하인드 스토리] 영정사진 찍어줘, 요단강 건너가 만나리
https://youtube.com/shorts/5bXQHxgoNgk?si=Am-nQDX8PhsB-vLE

배우 김수미(75) 씨의 아들 정명호 나팔꽃F&B 이사는 "경찰이 고혈당 쇼크사가 어머니의 최종 사인이라고 알렸다"며 "당뇨 수치가 500mg/dL이 넘게 나왔다”고 말했습니다.

[100세건강] 국민배우 故 김수미 사인으로 지목된 '이 것' 2024.10.27
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[100세건강] 국민배우 故 김수미 사인으로 지목된 '이 것'

김철식 용인세브란스병원 내분비내과 교수에 따르면 《정맥혈로 혈당을 잰 경우》
⭕️공복일 때는 100mg/dL,
⭕️식사 후 2시간이 지났을 때는 140mg/dL를
넘지 않아야 정상이다.
만약
❌️공복 상태에서 126mg/dL,
❌️식사 2시간 후 200mg/dL이 넘는 경우
당뇨병으로 진단한다.

김 교수가 이야기한
'고혈당성 고삼투압 증후군'은 제2형 당뇨를 앓고 있는 환자들에게서 발생하는 급성 합병증이다.

김 교수는 "당 조절이 안돼 혈액 내 삼투압이 높아지는 것인데 쉽게 말해 당 때문에 혈액이 진해지고 혼수까지 오게 된다"며 "사실 더 중요한 건 감염이나 심근경색 등 급성으로 어떤 질환이 발생했을 때 혈당 조절이 안 됐던 환자에게서 빠른 속도로 고혈당성 고삼투압성 혼수가 나타날 수 있다"고 말했다.
(기사中)

故김수미 사인 ‘고혈당 쇼크’…“당분 포함 음료 삼가고, 수분 충분히 섭취해야” 2024.10.27
https://v.daum.net/v/20241027040230988

故김수미 사인 ‘고혈당 쇼크’…“당분 포함 음료 삼가고, 수분 충분히 섭취해야”

의료계에 따르면
《고혈당 쇼크》는 심근경색·뇌경색 등의 전조 증상으로 나타나거나 독감·폐렴 등 감염질환, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다.

의료계 내부에선 고혈당 쇼크의 원인이 다양해 당뇨 수치만으로 사인을 단정 짓긴 어렵지만, 혈당 조절에 지속적인 어려움을 겪게 되면 심정지 등 생명이 위협받는 응급 상황에 이를 수 있다고 보고 있다.

《고혈당 쇼크 증상》으로는
●탈수로 인한 극심한 갈증으로 물을 많이 마시고,
●소변을 자주 보며,
●음식을 많이 섭취하는 증상이 대표적이다. 이밖에도
●체중 감소,
●피로감 등이 나타날 수 있다.

《고혈당 쇼크 치료법》은
🔺️보통 정맥 내 수액과 인슐린을 투여해 혈당을 떨어뜨리고,
🔺️탈수에 따른 전해질 불균형을 조절하는 방식으로 이뤄진다.

이를 예방하려면 평소 혈당을 관리하고 감염병에 걸리지 않도록 유의해야 한다.

🔺️혈당을 높이는 당분이 포함된 음료는 삼가고
🔺️수분을 충분히 섭취하는 게 중요하다고 전문가들은 조언하고 있다.
(기사中)


고지혈증에 혈관 염증까지, “혈당까지 치솟아”... 꼭 먹어야 할 음식은? 2024.10.27
https://v.daum.net/v/20241027140205055

고지혈증에 혈관 염증까지, “혈당까지 치솟아”... 꼭 먹어야 할 음식은?

《혈관에 좋은 식사법》

🚫칼로리가 높은 식사를 하면 남는 칼로리를 몸속에 저장하기 위해 간에서 콜레스테롤을 더 많이 만들어 총 콜레스테롤 수치가 올라간다.

🚫고지방 식사, 특히 포화지방을 많이 섭취하면 이상지질혈증이 생기기 쉽다.

🚫과음은 중성지방 수치를 올린다.

🚫신체활동이 부족하면 비만을 초래해 결국 콜레스테롤 수치가 높아진다. 운동을 하면서 담배를 끊으면 총 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 효과가 있다.

💊콩류, 과일, 채소, 잡곡-통곡류에 포함된 수용성 식이섬유는 콜레스테롤을 직접적으로 낮추는 효과가 있다.

💊식이섬유를 충분히 섭취하면 낮은 열량으로도 포만감이 생겨 체중 감량에도 도움이 된다. 식이 섬유는 하루 25g 이상 충분히 섭취할 것을 권장한다. 식이섬유는 미역 등 해조류에도 많다.
(기사中)

"요단강 건너가 만나리"···김수미, 사망 전 남긴 뜻밖의 유언은 2024.10.26
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"요단강 건너가 만나리"···김수미, 사망 전 남긴 뜻밖의 유언은

김수미가 출연한 마지막 방송은 지난 8월 12일 방송된 tvN STORY '회장님네 사람들'이었다.

방송에서 훈련병으로 변신한 김수미는 "이 나이에 나라에서 불러준 것에 감사히 생각합니다"며 "죽을 때까지. 앞으로 2~3년 있다 죽을지 모르지만 제 유골은 국립묘지에 해주세요"라고 뜻밖의 유언을 공개하기도 했다.

이에 임호는 "왜 유언을 하시냐"라고 말하며 난감해했다. 김광규도 "'얼차려'를 줄 수도 없고"라고 반응했다.

하지만 김수미는 이 같은 반응에도 개의치 않고 "요단강 건너가 만나리"라고 노래를 불렀다.
(기사中)

김수미, 그녀가 생전 바랐던 장례식은? 2024.10.26
https://v.daum.net/v/20241026213838478

김수미, 그녀가 생전 바랐던 장례식은?

2018년 11월 18일 방송된 SBS 예능 프로그램 '집사부일체'에서 김수미는 이승기, 육성재 등 다른 출연자들에게 영정 사진을 찍어달라고 부탁하며 이같이 말했다.

📣 "어느 장례식장에서도 볼 수 없는 영정 사진을 갖고 싶어. 사람들이 '죽을 때까지 사고치고 가는구나'라고 생각할 수 있게."

📣 "장례식장에 와서 헌화하고 영정 사진을 봤을 때 사람들이 웃을 수 있으면 좋겠다"며 "장례식장에는 보통 '아이고 아이고' 곡소리가 들리는데,

📣 내 장례식장에서는 차라리 '징글벨 징글벨' 이렇게 웃으면서, 춤추면서 보내줬으면 좋겠다. '갔구나. 우리는 김수미를 잠시 기억하자' 이렇게 보내주면 된다"고 말했다.

해당 프로그램에서 김수미는 선명한 분홍색 드레스에 검은색 모피 코트를 입고 붉은 단풍이 깔린 곳에서 영정 사진을 찍었다.
(기사中)

"엄마, 미안해"…'일용엄니' 김수미 마지막 길 눈물의 배웅 2024.10.27
https://v.daum.net/v/20241027121950653

"엄마, 미안해"…'일용엄니' 김수미 마지막 길 눈물의 배웅

춤추며 보내달라 했지만…"가지마" 故 김수미 발인 눈물바다 2024.10.27
https://v.daum.net/v/20241027115557066

춤추며 보내달라 했지만…"가지마" 故 김수미 발인 눈물바다

“울엄니 만나러 가요 굿바이” 김수미 직접 쓴 유서곡 2024.10.27
https://v.daum.net/v/20241027103004649

“울엄니 만나러 가요 굿바이” 김수미 직접 쓴 유서곡

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