올바른 샴푸 사용법

떡진 머리를 제대로 관리하지 않으면 모낭염, 지루성 두피염, 탈모 등이 생길 수 있다고 합니다.

두피는 피지 샘이 많고 피지 분비가 왕성해 세균이 증식하기 쉬운데, 피지가 과도하게 쌓이면 피지를 먹고 사는 말라세지아라는 효모균이 많아지게 됩니다.

이렇게 생겨난 말라세지아 효모균은 가려움을 유발하는데 머리를 계속해서 긁으면 여드름균, 포도알균 등 세균이 퍼져 각종 두피 질환을 유발하게 된답니다.


아침에 감았는데 또 떡진 머리… 샴푸에 ‘이것’ 넣어 보세요 2023.02.20
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023021701607&ref=da

아침에 감았는데 또 떡진 머리… 샴푸에 ‘이것’ 넣어 보세요

🎈그래서 《녹차로 모발 팩을 하면》 머리카락의 유분기를 효과적으로 제거할 수 있는데요, 녹차 속 카테킨 성분은 살균, 청결 효과가 있고 비타민C, 무기질, 미네랄 등은 모발에 탄력을  주게 됩니다. 방밥은 가루녹차와 달걀흰자를 1대 1 비율로 섞어 모발에 바르고 5분 뒤 미온수로 헹구면 됩니다.

🎈또한《레몬즙》도 피지를 조절해 두피 유분기를 줄이고 트러블을 없애는 데 효과적입니다. 방법은 샴푸로 머리를 다 감고 마지막 단계에 레몬즙을 한 방울 떨어뜨려 모발을 헹구면 됩니다.

대부분의 사람들이 머리를 감을 때, 샴푸를 손에 덜어낸 후 머리에 곧바로 비벼 거품을 만들고, 이내 물로 씻어낼텐데요🧐

별 생각없이 머리를 이렇게 감아왔겠지만, 이는 《올바른 샴푸 방법》이 아니라고 합니다.

머리를 제대로 감으려면 어떻게 해야 할까?



머리에 샴푸 거품 낸 후, 기다렸다 헹구라고요? 2023.09.23
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023092202074&ref=da

머리에 샴푸 거품 낸 후, 기다렸다 헹구라고요?

샴푸 거품을 곧바로 물에 헹궈버리면 두피가 깨끗이 씻기지 않는다. 2~3분은 머리에 거품을 올려두는 게 좋다. 그래야 샴푸 내 세정 성분이 두피에 작용해 피지와 각질 등 노폐물이 제대로 씻겨나간다.

실제로 올바른 샴푸 방법을 따라 샴푸질을 한 후
▲거품을 바로 씻어냈을 때
▲거품을 3~5분 방치하고 씻었을 때의
두피 청결도를 비교했더니,
📌3~5분 방치했을 때 피지·각질 등 노폐물이 더 깔끔하게 제거된 것이 확인됐다.

건국대 산업대학원 향장학과 연구자가 20~60대 남녀 탈모인 20명을 대상으로 약 3개월간 비교 실험을 진행한 결과다. 거품이 두피에 머무는 동안엔 손가락으로 머리 구석구석을 부드럽게 마사지해준다.(기사中)

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