섹솜니아·sexomina란 무엇인가

수면 중 자신도 모르는 사이에 음식을 먹는 증상인

‘수면섭식’(sleep eating)이

전문가가 말하는 가장 치명적인 수면장애(sleep disorder)라고

미국 CNN이 8일(현지시간) 보도했습니다.

 

그러면서 수면섭식 증상은 잠을 자는 동안 뇌의 일부가 깨어 있는 각성 상태에서 나타난다는 면에서

몽유병,

잠꼬대,

야경증(sleep terror),

수면섹스(섹솜니아·sexomina)

등 수면장애와 유사하다고 설명했습니다.(기사中)

 

“자면서 쓰레기 음식 잔뜩 먹고 울었어요”… ‘수면섭식장애’ 뭐길래 2024.07.09

https://v.daum.net/v/20240709112503088

“자면서 쓰레기 음식 잔뜩 먹고 울었어요”… ‘수면섭식장애’ 뭐길래

 

 

그런데 여기 '섹솜니아(Sexsomnia)'라는 생소한(?) 단어가 등장합니다.

도대체 '섹솜니아'는 무엇을 말하는 걸까요?

아래 링크에 소개하는 내용이 있어 공유해 왔습니다. 제가 전문가가 아니라서 잘은 모르겠으나, 그래도 대략의  정의는 내려질 듯하니 참고하시길 바랍니다.

 

섹솜니아(Sexsomnia)

https://www.sleepstation.org.uk/articles/sleep-disorders/sexsomnia/

What is sexsomnia?

 

요점

섹스솜니아는 수면 중에 성행위를 하는 희귀 수면 장애로 알려져 있습니다. 일반적으로 그들은 행위 중이나 깨어났을 때 사건에 대한 기억이 없습니다.

이 글에서는 섹스솜니아의 법적, 의학적 측면을 모두 살펴보고 다음 영역을 다뤘다.

• Sexsomnia란 무엇인가: 수면 과학이 이 희귀 질환에 대해 무엇을 알려줄 수 있는지 살펴봅니다.
• 섹스솜니아의 원인과 그것이 개인과 주변 사람들에게 미칠 수 있는 영향
• 섹스솜니아와 법: 사례의 예와 법적 사건에서 제시하는 어려움
• 생활 방식의 변화와 근본적인 건강 상태 해결을 통해 섹스솜니아를 성공적으로 치료할 수 있는 방법.

소개

섹스솜니아(종종 '섹스옴니아'로 잘못 표기되며 때로는 '슬립섹스'라고도 함)는 주로 남성에게 영향을 미치는 희귀한 수면 장애입니다. 수면 장애 클리닉에 의뢰되는 경우의 약 7%를 차지하는 것으로 생각되지만, 어떤 사람들은 도움을 구하는 것을 부끄러워할 수 있고 다른 사람들은 문제가 있다는 것을 깨닫지 못할 수 있기 때문에 실제 가치는 더 높을 수 있습니다.

얌전미병은 잠자는 동안 다음과 같은 성행위를 한다.

• 성적 발성
• 수음
• 애무
• 성교/성교 시도.

섹스솜니아는 비정상적인 움직임과 관련된 수면 장애를 의미하는 파라솜니아로 간주됩니다.

흔한 부수면증은 많으며, 몽유병, 수면 마비, 야뇨증 등에 대해 들어본 적이 있을 것이다.

급속 안구 운동(REM) 수면 중에 여러 가지 수면 부전증이 발생하는데, 수면 마비가 좋은 예입니다. 렘수면은 일반적으로 대부분의 꿈을 꾸는 것으로 간주되지만 섹스솜니아는 비렘수면에서 발생하며 꿈과는 관련이 없습니다.

다른 불면증과 마찬가지로, 섹스솜니아 환자는 잠자는 동안 자신이 한 행동을 기억하지 못한다.

수면 중 비정상적인 성적 행동은 1989년에 처음 기술되었지만, '섹스솜니아'라는 용어는 2003년 수면 중 성적 행동을 보이는 11명의 환자가 기술될 때까지 만들어지지 않았습니다. 

섹스솜니아의 원인

Sexsomnia는 몽유병, 수면 무호흡증, 야경증 및 야뇨증과 같은 다른 수면 장애와 함께 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 우울증, 스트레스 및 불안
• 이전의 수면 부족
• 수면 위생 불량
• 과도한 알코올 또는 약물 섭취
• 수면제 사용.

수면의 질을 개선하는 치료는 사건 발생률을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

불면증에 대한 인지 행동 치료(CBTi)는 수면과 기분을 개선할 수 있습니다.

수면이 개선되면 스트레스, 불안 및 우울증 수준도 감소할 수 있습니다. 수면 장애를 겪고 있고 정신적, 육체적 웰빙에 영향을 미친다고 느낀다면 Sleepstation의 CBTi 프로그램이 도움이 될 수 있습니다.

 

슬립섹스의 의미

섹스솜니아는 그 특성상 이 질환을 앓고 있는 사람과 배우자 모두에게 지대한 영향을 미칠 수 있다. 섹스불면증이 있는 사람들은 사건에 대한 기억이 없는 경향이 있기 때문에, 그들이 의식적으로 통제할 수 없는 행동을 해왔다는 것을 알게 되는 것은 무섭고 혼란스러울 수 있다.

침대 파트너에게는 두려움에서 즐거움에 이르기까지 모든 것을 포괄하는 다양한 감정을 기대할 수 있습니다. 2000년에는 '슬립섹스'를 경험한 사람들의 이야기와 경험을 기록한 획기적인 연구가 발표되었다.

사랑하는 관계에서, 그것은 아래 설명이 시사하는 것처럼 '일어나는 일들 중 하나'로 이해될 수 있다.

슬립섹스는 훌륭합니다. 남편은 우리가 자고 있을 때 그것을 시작하고 우리는 사랑을 나누는 도중에 깨어납니다. 종종 그가 자고 있을 때 더 좋은데, 왜냐하면 우리는 완전히 편안하고 자유롭기 때문이다.

그러나 행동의 성격을 감안할 때 침대 파트너는 이러한 행동이 고의적이지 않다는 사실을 이해하기 어려울 수 있습니다.

그의 슬립섹스 에피소드 동안, 그는 매우 공격적이고 폭력적이 되며 아무것도 기억나지 않는다고 주장합니다... 어젯밤 폭력적인 폭행 때문에 911에 전화해야 했습니다.

극단적인 경우, 섹스솜니아는 강간을 포함한 성폭행 혐의로 이어졌지만, 일부 사례에서는 법적 방어 수단으로 성공적으로 사용되었다.

섹스불면증 진단은 종종 수치심, 죄책감 또는 우울증을 느끼게 할 수 있습니다. 섹스불면증을 겪는 사람과 파트너 모두 수면 전문가와 상담하는 것이 중요하며, 진단을 위해 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

섹스솜니아와 법

미국과 영국을 포함한 9개국의 문헌에 실린 90건의 섹스솜니아 사례를 검토한 결과, 가해자의 82%가 남성이었다. 기소된 사건의 97-98%에서 사람들은 기억 상실증을 변호로 제시했다.

검토된 사건의 약 3분의 1에서는 공격성과 폭력에 대한 보고도 있었다. 결국 14%의 사례가 법적 소송으로 이어졌습니다.

섹스솜니아는 이제 공식적으로 정신 장애로 인정되고 있으며, 정신 장애의 바이블이라 할 수 있는 표준 진단 매뉴얼 DSM-5에 포함되었다.

그러나 그러한 행동을 명확하게 정의하기 어렵고 방어 수단으로 섹스솜니아를 거짓으로 주장할 가능성은 판사와 배심원에게 어려움을 초래할 수 있습니다.

Luedecke : 섹스 솜니아에 대한 연구

방어 수단으로서의 섹스솜니아에 관한 초기의 많은 법적 소송이 캐나다에서 발생했는데, 그 중 가장 중요한 사건은 R v Luedecke였다. 이 사건은 2003년 토론토에서 열린 파티에 참석한 피고가 다량의 술과 마법의 버섯을 마신 사건입니다. 분명히:

• 그는 새벽 4시쯤 잠들기 전까지 22시간 동안 깨어 있었다
• 잠에서 깬 그는 자신이 합의되지 않은 성관계를 하고 있었고 그 여자는 비명을 지르고 있었다
• 그 여성은 뤼데케가 '완전히 지리멸렬'해 보였다고 말했다
• 뤼데케는 '완전히 멍해졌고 충격을 받았다'고 말했다.

그날 늦게 경찰이 성폭행과 관련된 사람을 찾고 있다는 사실을 알게 된 뤼데케는 경찰에 연락해 자진 진술을 했다.

판사는 뤼데케의 행동이 수면 전문가가 제시한 외부 요인에 의해 촉발되었다고 인정했다. 변호인에 따르면, 과도한 수면 부족, 알코올, 유전적 소인 및 스트레스는 모두 의뢰인이 통제할 수 없는 상황에 기여했습니다.

판사는 제정신인 자동주의(즉, 피고는 자신의 행동을 의식적으로 통제할 수 없었기 때문에 자신의 행동에 책임이 없다)에 대한 변호가 옳다고 판단하고 뤼데케에게 무죄를 선고했다.

법적 환경에서 섹스솜니아를 증명하는 것의 어려움

법적인 상황에서, 수면을 진단하는 데 필요한 진단 검사가 일반적으로 고려되지 않기 때문에 섹스솜니아에 대한 변호를 확립하기가 어려운 경우가 많습니다.

수면다원검사는 부분적으로 의학적 평가의 일환으로 일상적으로 수행되지 않는데, 이는 이 진단 도구가 범죄 혐의와 함께 mens rea에 대한 법적 초점의 핵심과 관련이 없기 때문입니다.

평신도의 용어로 말하자면, 수면 행동을 기록하는 것(수면다원검사)은 피고인이 자신이 저지른 행위가 잘못되었다는 것을 알고 있었다는 증거를 제공할 수 없습니다(mens rea는 라틴어로 유죄 판결을 뜻함). 따라서 섹스솜니아의 가능성을 뒷받침하는 행동의 증거가 있을 수 있습니다.

피고인이 문제의 사건 당시 몽유병을 앓고 있었는지 여부와 관련이 있을 수 있는 사후 수면다원검사 소견은 전혀 없습니다.

이것이 의미하는 바는 누군가의 수면을 기록하고 그것이 정상이라는 것을 발견했다고 해서 그것이 항상 정상이었다는 것을 의미하지는 않는다는 것입니다 — 피고인은 현재 그것에 대한 증거가 없더라도 과거에 섹스 불면증을 경험했을 수 있습니다.

State v의 경우에서 좋은 예를 볼 수 있습니다. 스콧8, 하룻밤 수면 기록은 수면 중 비정상적인 성적 행동을 보여주지 않았습니다. 이 사건에서 법원은 스콧이 피고의 수면 기록과 가족 및 수면 파트너의 증거를 근거로 '수면 부수면증에서 성적 행동'을 보였다는 전문가의 의견을 받아들였습니다.

피고인의 수면 기록은 정상이었고 고의적인 성폭행 가능성을 시사할 수 있었지만 역사적 증거에 더 중점을 두었습니다. 스콧의 무죄를 입증한 것은 바로 그 증거였다.

섹스솜니아는 어떻게 진단하나요?

섹스솜니아를 진단하는 것은 일반적으로 수면 연구를 완료하거나, 행동이 일어나는 대로 포착하거나, 충분히 상세하다면 의사가 행동이 진정한 슬립섹스인지 판단하기에 충분할 수 있는 파트너의 설명을 듣는 것에 의존합니다.

섹스솜니아를 진단하기 위해 수면 연구가 수행될 때, 사람은 보통 수면 클리닉에서 며칠 밤을 자게 됩니다. 수면 연구 중에는 수면 중에 다음과 같은 몇 가지 측정이 수행됩니다.

• 뇌파 활동
• 심박수 및 호흡수
• 다리와 눈의 움직임.

이는 다른 수면 장애를 식별하거나 배제하고 궁극적으로 섹스솜니아를 정확하게 진단하는 데 사용할 수 있습니다. 수면 연구 중에 섹스솜니아 에피소드가 발생하지 않으면 의사가 두 번째 연구를 수행하도록 권장할 수 있습니다.

섹스솜니아 치료 접근법

섹스솜니아는 치료가 가능합니다. 섹스솜니아는 폐쇄성 수면 무호흡증과 같은 다른 근본적인 수면 장애에 의해 발생할 수 있으므로 주요 원인을 치료하는 것도 섹스솜니아를 해결하는 데 도움이 됩니다.

알코올 섭취를 줄이고 성 불면증이 있는 사람들의 약물 남용을 해결하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스, 불안 및 우울증 수준을 줄이기 위한 조치를 취하는 것도 섹스솜니아에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 위생을 개선하면 증상을 줄일 수 있습니다.

섹스솜니아가 있는 사람의 전반적인 수면을 개선하기 위한 조치를 식별하면 수면 섹스 증상을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

앞서 언급했듯이 어떤 경우에는 섹스솜니아 진단을 받은 후 경험할 수 있는 부정적인 감정을 처리하는 데 도움이 되도록 대화 요법이 권장될 수 있습니다.

섹스솜니아를 겪고 있다고 생각되면 의료진과 상의하는 것이 중요합니다. 걱정이 정당하든 그렇지 않든, 걱정을 해결하지 않고 방치하면 수면을 방해하고 불면증과 같은 다른 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

요약

• 섹스솜니아는 비교적 드문 수면 장애로, 수면 중에 성적 행동을 시작합니다.
• 섹스불면증의 원인과 유발 요인은 다양하게 밝혀져 있습니다.
• 전 세계의 사법 체계는 섹스솜니아의 법적 의미를 다르게 다루고 있다.
• 섹스솜니아는 근본적인 수면 문제와 유발 요인을 해결하여 치료할 수 있습니다.

참조

1. Andersen ML, Poyares D, Alves RS, Skomro R, Tufik S. Sexsomnia : 수면 중 비정상적인 성적 행동. 뇌 연구 리뷰 2007; 56:271–282 
2. 샤피로 CM, 트라야노비치 NN, 페도로프 JP. 섹스솜니아—새로운 파라솜니아? 캐나다 정신 의학 저널 2003; 48:311–317. 
3. Mangan M. Sleepsex: 폭로. Xlibris 코퍼레이션; 2001년. 
4. Schenck CH. 섹스솜니아, 수면 관련 성적 발작 및 법의학적 영향에 대한 업데이트. 신경양자학 2015;13. 
5. 미국 정신과 협회(American Psychiatric Association). 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-5(R)). 5판 텍사스 주 알링턴 : 미국 정신과 협회 출판; 2013년. 
6. 데이비스 C. 섹스솜니아 – 변명의 여지가 있는가, 아니면 그냥 미쳤는가? 형법 저널 2015; 39:21–39. 
7. 오르간 A, 페도로프 JP. Sexsomnia : 수면 섹스 연구와 그 법적 의미. Curr 정신과 담당자 2015;17:34. 
8. 모헤비 A, 홀로이다 BJ, 뉴먼 WJ. 반복되는 성범죄에 대한 방어 수단으로서의 섹스솜니아. J Am Acad 정신의학법 2018; 46:78–85. 
9. R. v. Luedecke, 2005 ONCJ 294 (CanLII) 출처: www.canlii.org/en/on/oncj/doc/2005/2005oncj294/2005oncj294.html 
10. Cramer Bornemann 매사추세츠. Sexsomnia: 잠재적인 수면 관련 비정상적인 성적 행동을 분석하기 위한 의학적 사례 기반 접근 방식입니다. Parasomnias, New York, NY : Springer New York; 2013, p. 431–61. 

(내용中)

 

섹솜니아(Sexsomnia)

https://www.sleepstation.org.uk/articles/sleep-disorders/sexsomnia/

What is sexsomnia?

 

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