알코올 중독 자가진단 테스트 10가지

윤석열 폭탄주 20잔 마시며 계엄 떠버리, 알코올 중독 자가진단 테스트 10가지
https://youtube.com/shorts/AnK2sg36pcU?si=BedKIpy5LcuWaBHP

술이 삶의 일부분을 넘어섰다고 느끼시나요?

알코올 중독은 단순히 술을 좋아하는 것을 넘어, 일상생활에 심각한 영향을 미치는 질병입니다.

《다음의 10가지 질문에 솔직하게 답변하여 자신을 진단해 보세요》

📣 주의 : 이 테스트는 전문적인 진단을 대체할 수 없습니다. 테스트 결과가 긍정적이라면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

1. 얼마나 자주 술을 마십니까?
* 전혀 마시지 않는다
* 월 1회 미만
* 월 2~3회
* 주 2~3회
* 주 4회 이상

2. 술을 마시면, 한 번에 몇 잔 정도 마십니까? (1잔 = 소주 1잔 또는 맥주 1병 기준)
* 1~2잔
* 3~4잔
* 5~6잔
* 7~9잔
* 10잔 이상

3. 한 번에 소주 한 병 또는 맥주 4병 이상 마시는 경우는 얼마나 자주 있습니까?
* 전혀 없다
* 월 1회 미만
* 월 1회
* 주 1회
* 거의 매일

4. 지난 1년간 한번 술을 마시기 시작하면 멈출 수 없었던 때가 얼마나 자주 있었습니까?
* 전혀 없다
* 월 1회 미만
* 월 1회
* 주 1회
* 거의 매일

5. 지난 1년간 평소 같으면 할 수 있었던 일을 음주 때문에 실패한 적이 얼마나 자주 있었습니까?
* 전혀 없다
* 월 1회 미만
* 월 1회
* 주 1회
* 거의 매일

6. 지난 1년간 술을 많이 마신 다음 날, 일을 하기 위해서 해장술이 필요했던 적은 얼마나 자주 있었습니까?
* 전혀 없다
* 월 1회 미만
* 월 1회
* 주 1회
* 거의 매일

7. 지난 1년간 음주 후에 죄책감이 들거나 후회를 한 적이 있습니까?
* 전혀 없다
* 월 1회 미만
* 월 1회
* 주 1회
* 거의 매일

8. 지난 1년간 음주 때문에 전날 밤에 있었던 일이 기억나지 않았던 일이 얼마나 자주 있었습니까?
* 전혀 없다
* 월 1회 미만
* 월 1회
* 주 1회
* 거의 매일

9. 음주로 인해 자신이나 다른 사람이 다친 적이 있습니까?
* 없었다
* 있지만, 지난 1년간은 없었다
* 지난 1년간 있었다

10. 친척이나 친구, 의사가 당신이 술 마시는 것을 걱정하거나 술 끊기를 권유한 적이 있습니까?
* 없었다
* 있지만, 지난 1년간은 없었다
* 지난 1년간 있었다

《테스트 결과 해석》
위 질문에 대한 답변을 종합하여, 높은 점수를 받았다면 알코올 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

* 높은 점수: 전문가 상담 필요
* 중간 점수: 음주 습관 개선 필요
* 낮은 점수: 현재는 문제 없음

📣 참고 : 알코올 중독은 치료가 가능한 질병입니다. 혼자 고민하지 마시고 전문가의 도움을 받으세요.
📣 주의 : 이 정보는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 상황에 맞는 전문적인 의료 조언을 대체할 수 없습니다.

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