728x90 반응형 SMALL 구강호흡1 입냄새 억제, 구강체조라고 들어보셨나요? 입냄새를 억제하는 운동이라고 하는데 《구강체조》라고 들어보셨나요? 입 냄새의 원인 중 하나가 입 마름이라고 하는데 침 분비를 늘려 입마름을 줄이는 효과가 있다고 하네요. 《구강체조 방법》 1. 입을 벌리고 닫는 운동-‘아’소리를 내며 입을 천천히 벌린 뒤 다시 닫는다. 2. 혀를 움직이는 운동-입을 크게 벌린 채 혀를 내밀어 입술 위·아래·좌·우를 누른다. 3. 입술 주위 근육 운동-입안에 공기를 넣어 부풀렸다가 다시 오므린다. 4. 침샘 자극 운동-입술 안쪽에 혀끝을 대고 시계방향·반시계방향으로 강하게 누른다. 입 냄새 없애는 의외의 방법 '구강체조' 아세요?입 냄새의 원인 중 하나가 입 마름이다. 침에는 구강 세균 증식을 막는 성분이 들었는데, 침 분비량이 줄어 입속이 건조해지면 반대로 세균이 잘 번.. 2021. 2. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
