우리가 일주일을 견딜 수 있는 이유

우리가 일주일을 견딜 수 있는 이유, Days of the Week
https://youtube.com/shorts/KrOmaPTdhJk?si=5fWufcS0Tx5zlYIQ

예스24에 소개된 《심리학 일주일》에서 이야기하는 ‘일주일’은 사실 우리 삶의 축소판이라는데요.

인생을 잘 산다는 것은 결국 끊임없이 이어지는 일주일을 잘 살아내는 것으로부터 시작하기 때문이라고 말합니다.

책에서 알려주는 건강하게 만드는 일주일의 심리학 여행을 떠나보면.

월요일. 월요병 타파하기-자기통제력이란?

화요일. 효율적으로 일하기-동기부여 방법.

수요일. 왔던 길 돌아보기-목표 점검.

목요일. 나는 왜 살까?-슬럼프 극복.

금요일. 나 자신을 사랑하는 것-자존감 점검.

토요일. 행복을 찾아서-행복의 실체.

일요일. 행복해지는 방법-행복 만들기.

월화수목금토일, 하루하루 기복 없고 단단한 감정으로 살다 보면

훗날 뒤돌아봤을 때 꽤 멋지고 의미 있게 살아온 자신을 발견하게 될 것입니다.


기복 없고 단단한 감정을 만드는 심리학 일주일
https://m.yes24.com/Goods/Detail/12530109

심리학 일주일 - 예스24

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